Každá milující máma si přeje pro své děti to nejlepší. V pubertě dítěte je máma pro dítě mnohdy nesnesitelná, divná, nedokonalá….ale pokud puberta pomine a život se posune, tak milující máma na pubertu své ratolesti rychle zapomene, oddechne si a utře pot z čela a pokusí se podporovat naplno své dítě - hlavně slovem, gestem, obejmutím….ale k tomu...
Dámy prominou. Naplno slyším: “Důležité je, se neposrat!”
Aby energie vznikla je třeba se rozhodnout a vykročit vpřed.
Udělali jsme si čerpací pauzu v Bad Gasteinu.
Je důležité znát místa, kde se vám lehce vrátí energie, kterou jste vydali. Někdo potřebuje moře, jiný hory, lesy nebo jen jiné město….. Je fajn znát místa, kde se vám rychle vrátí, co jste vydali a to mnohonásobně a kvalitně. I to je druh moudrosti a rozměr dobrého zdraví❤️🍀☀️
Můj manžel má dnes narozeniny….. mám pro něj nachystaný dárek a nechávám na osudu překvapení. Měla jsem v úmyslu aktivovat jeho Prvorozeného k nějaké akci - pomoci mu něco nachystat, ale něco uvnitř mě zastavilo. Možná jisté pochopení, že už nechci pořád někoho aktivovat, vysvětlovat….jen se vrátit k tomu žít naplno život tak, jak mi to kreslí...
Řekla si o to a my našli doma sedák….Miluje, když ji vyhazuji do vzduchu, miluje lézt výš a výš, tak jsme ji zavěsili.
!!! POZOR NEJDE O INSTANTNÍ TEXT!!!!!
Vyrostla jsem v přírodě - v nádherném koutu, kde můj svět byl ohraničen plotem a babičky strachem. Pravidelně každé léto jsem přelétla přes řidítka kola a i bez helmy jsem tu nálož se škrábanci od ostružiní přežila. Nikdo mi nedělal sparinga. Babička i děda měli své pomalé tempo, ale viděla jsem je vlastně stále v pohybu. Stále něco tvořili,...
Pokud je tělo ve formě - tím nemyslím jen kondiční stránku, nýbrž hlavně tu flexibilní s kvalitním hlubokým svalovým aparátem, kterému Pilates metoda říká POWER HOUSE - tak můžeme komplexně růst a prohlubovat se v našem pohybovém umu. Jakékoliv zkrácení je pro komplex červená karta, kterou bohužel většina začne vnímat, až když tělo začne vysílat...
Budete ohebnější, po adaptaci méně bolaví, uvidíte výsledky na svých nohách a zadku. Hlavně pokud si udržíte i mimo cvičení správné držení těla, tak aniž by kila skokově odpadla, budete působit štíhleji a hlavně se budete dobře cítit - to je totiž největší benefit cvičení s vlastním tělem a s minimem pomůcek. Znát své tělo a umět s ním pracovat...
