vandalee https://www.facebook.com/PilatesOlomoucKalokagathia/

POHYB JE HRA a sport začíná od hry

15.06.2024

Těm nejmenším stačí jeden kroužek, aby maminky nebyly uhoněné a děti mohly být spokojené v pravidelném režimu, který nevyžaduje každodenní sledování času! Proto jsme vytvořily POHYB JE HRA, který děti rozvine komplexně, maminkám dodá podněty a zazdrojuje je při cvičení, které každou ženu po porodu navrátí zpět do svého těla.
A pro starší děti a nadšence připravujeme doplňkové komunitní aktivity, které jsou vhodnou základnou pro domškoláčky. 

 

POZOR!!!!
Nově rozšiřujeme od března 2025 nabídku o lekce s angličtinou ENGLISH MOTION PLAY vhodné pro děti, které již navštěvují pondělní lekce POHYB JE HRA.
 

FOR PARENTS WITH KIDS OR JUST ADULTS WHO ARE LOOKING
FOR A MODERN ENGLISH AND MOTION COURSE IN PILSEN

Více zde/More here


Prima nejen pohybový start pro každé dítko, ať je hodné v koutku nebo kvítko.
.....AKTIVITY NA CELÉ DOPOLEDNE .... 
"Pojďme společně v sobě navzájem probouzet lásku ke vzdělávání se!!" 

- lekce minimálně 90 minut pro rodiče s dětmi 1,5 roku až 4 roky


Pojďme společně růst, užívat si a propojovat v pohybu i relaxaci vše pro rozvoj schopností, ze kterých vzejdou dovednosti uplatnitelné v praktickém i sportovním životě a to pomocí Montessori prvků.
Společně dítě a rodič s radostí  - ne pro metály a výkon samotný, nýbrž pro spokojenost a energii získanou z vášnivé touhy (vnitřní motivace) objevovat, posouvat, prohlubovat a utužovat i otužovat.


 KDY?

od ledna 2025  každé pondělí 
 od 10:00 do 11:30 hodin

 do skupinky přibereme 4 děti s rodičem, hlašte se na: vandabubenova@gmail.com

Pro lepší adaptaci budeme přítomni od 9:15hodin a budeme si hrát a pracovat na rovnováze a tělocvičnu budeme opouštět koˇlem 12hodiny nejdříve.

 

KDE?

U Pechtů Slovany, 

 ZA KOLIK?
Pololetní předplatné à lekce 220Kč- celkovou částku s konkrétními termíny kurzu a termíny a možnostmi náhrad dostanete po přihlášení na vandabubenova@gmail.com e-mailem

 S KÝM?
Vandou (pohybová terapeutka), Barčou (hravá logopedka) a Mončou (vynalézavá průvodkyně) 

 JAK NA PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ?
 Věk a jméno dítěte (info k celému kurzu s přihláškou splňující GDPR pošleme zpětně mailem) pošlete na adresu vandabubenova@gmail.com

VÍCE O PROJEKTU

- ty kdož spěcháš, čti jen tučný text
- ty kdož zkoumáš a chceš vědět maximum, pro Tebe je kurzíva
 

U HRY a POHYBU pomocí komunikace a RESPEKTU s TRPĚLIVOSTÍ, LÁSKOU a VÁŠNÍ SPOLEČNĚ budeme otevírat nejpestřejší paletu okének všech našich dětí.

    Všechny tři jsme maminky a naše nejmladší děti se poprvé setkaly v září 2023 a okamžitě svým projevem prozradily, co je vášní jejich maminek. Johanka všude vylezla, vše vyzkoušela a ničeho se nelekla. Sofinka spořádaně seděla, pozorovala a vzorně pečovala o panenku, kterou s ní často chtěla směňovat Johanka a společně se naučily komunikovat a kooperovat, protože maminky jim trpělivě vysvětlovaly, jak je to, když někdo něco moc chce, co u toho cítí, ale také co cítí ten druhý, jak je důležité se vzájemně respektovat. No, a Pepíček? Mladší a tedy i menší než holčičky, ale verbálně vybaven jako jeho starší kamarádky a zářící u říkadel a písniček a neustále připraven přijímat nová slova a informace. Podařilo se vám rozpoznat, kdo ke komu patří? A co nás všechny spojuje? Nás maminky spojuje láska k dětem a potřeba kvalitně a s respektem posouvat děti a prohlubovat jejich silné stránky a objevovat vše potřebné pro jejich spokojený život. Považujeme za důležité naučit děti kvalitní komunikaci a to lze nejsnáze v kolektivu obdobně starých dětí u pohybu a hry, při nichž vznikají nejrůznější interakce, u kterých se mohou učit nejen pohybu, ale právě i komunikaci a sebeuvědomování. Zjišťovat, že každý něco umíme a společně můžeme sebe navzájem posouvat. Někdy dětský talent může být noční můrou při výchově, ale jen tehdy, když není rozpoznán a usměrněn. V praxi to poté vypadá tak, že Pepíček se nezalekne větších holek, protože svůj jazykový um využije pro "sebeobranu", pochopí, že NE je kouzelné slůvko v respektujícím prostředí a pochopí, že pokud jej druhá strana nevyslyší, je usměrněna všemi a navigována k jiné činnosti. Takže Pepíček se naučí říkat ne nebo se podělí (protože i tato možnost mu byla nabídnuta jeho maminkou) anebo časem namotivuje toho druhého k nějaké jiné zajímavé činnosti aniž by došlo k přetahování a postrkování. Svůj jazykový talent se učí Pepíček využívat ke prospěchu všech. Johanka se tak díky Pepíčkovu NE učí trpělivosti a respektu, aby svou rychlost a sílu mohla využít, kde jí bude třeba - jeden moudrý trenér se nechal slyšet, že nejlepší sprintéři světa jsou v běžném životě neskutečně pomalí, a neplýtvají energií na nepodstatné činnosti. A Sofinka už pochopila, že díky přátelství a kooperaci má v Johance přítelkyni, která se jí sveřepě kdykoliv zastane a dodá jí odvahu zkoušet nové věci, a tak spolu mohou kreativně využívat prostoru a pomůcek.

V PROSTORÁCH tělocvičny, která disponuje rozlehlým prostorem, který umožní rozdělit děti do třech skupin (à osm párů dítě rodič)  pro intenzivnější učení se a také je všechny propojit při společném hraní a pohybu.

SCÉNÁŘ LEKCE:
- cca 15 minut úvodní rituální hry pro všechny společně,
- rozdělení do třech skupin dle věku či umu,
- vznik 3 stanovišť, 
- cca 15 minut činnost ve skupině na jednom stanovišti (čas přizpůsobíme dětem - postupně se pokusíme prodlužovat)
- cca 2-5 minut pauza ohlášena hudbou a během ní prohození skupin (prostor na WC, pití,....)
-  cca 20 minut cvičení pro maminky a společné hraní pro děti
- závěrečný rituál a nastínění programu další lekce

PROGRAM LEKCÍ:
1. SKUPINA
2.SKUPINA
3.SKUPINA 

POZITIVNÍ PŘÍNOS PROJEKTU POHYB JE HRA:
- sociální rozvoj komunitního nastavení,
- systematický pravidelný rozvoj přiměřený věku dětských účastníků,
- návyk dětí na pravidelnou činnost a pohybovou aktivitu,
- přirozenému naučení se respektování hranic a pravidel, 
- předpříprava na pravidelné trénování dětského organismu,
- předpříprava na výuku domškoláckého charakteru, 
- pozitivní motivace.
 
REKLAMNÍ UPOUTÁVKY:  
POMŮCKY
- na jemnou motoriku a barvocit: 
https://youtu.be/un7PI9jAp2U?feature=shared</p>

- na rozvoj rovnovážné schopnosti: https://youtu.be/98mKgfkCE9o?feature=shared<br> 
 - jako výzvy pro celkový rozvoj dětí:

MEDAILONEK LEKTOREK: 

Barča

Jmenuji se Bára a na kroužku vás budu provázet společně s našim dvouletým synem Pepíčkem. Komunikace, jazyk, řeč a hlavně vývoj těchto oblastí mě vždy velmi zajímal, a tak se z mého koníčku časem stala má práce. A protože logopedie už dávno není jen "tdnka", rozhodla jsem se zapojit do tohoto skvělého projektu a rozšířit tak povědomí o tom, jak moc souvisí řeč s pohybem. Protože podpořit přirozený a správný vývoj u těch nejmenších je přeci mnohem snazší a zábavnější, než později cokoliv napravovat u mě v ambulanci, ne? Mým dalším koníčkem a srdcovou záležitostí je znakový jazyk a děti se sluchovým postižením, pro které jsme s kamarádkou založily a léta vedly dětské tábory. A když mě před několika lety přivedl můj muž k lezení, objevila jsem další svoji vášeň, která teď naplňuje celou naší početnou rodinu. Těším se na společné chvíle u stěny plné pohybu, pohody a respektujicí komunikace.

 

Monča

Jsem máma úžasného dítěte a momentálně pracuji jako průvodkyně v lesní školce, kde vyznáváme volnou hru, prožitkové učení, milujeme poznávání a ochranu přírody. Můžu říct, že jsem měla krásné dětství, plné dobrodružství, ze kterého dodnes čerpám. Tvořili jsme domečky na stromech, koupali jsme se v řece, jezdili jsme na lodi na rybníce, šplhali po svazích, za deště jsme hráli na babu ve mlejně, spali jsme v noci pod širákem… Ráda bych, aby i dnešní děti mohly podobné věci zažívat. Jednou z možností je skloubení hry a pohybu, a to s láskou a v respektujícím prostředí. Nabízíme svobodný rozvoj, společné tvoření pravidel a spolupráci.


Vanda
Jsem mámou dvou prima "pubošů" a jedné čerstvé tříleťačky. Před více než 25lety jsem objevila na půdě Fakulty tělesné výchovy UK slovo kalokagathia a začalo mé mnohaleté propojování, kdy jsem více času věnovala jakož pohybová terapeutka, lektorka a trenérka dospělým a děti jsem měla vždy za odměnu a minimálně, protože mi v uších stále zněla věta jednoho z mých nejlepších trenérů, že ty nejmenší mají trénovat a vést ti nejfundovanější. Nyní už dozrál čas a já vidím velký smysl naučit děti přirozenému pohybu hrou, tak aby se naučily plně vnímat své tělo a já je nemusela za pár let složitě opravovat a učit je něco, co by mělo být každodenní rutinou zdravého životního stylu. 

Díky nejmladší dceři jsem v sobě plně odstranila programy typu - nelze, to se nehodí, co na to řeknou lidi.. A tak jsem si mohla s ní na břiše v nosítku vystopat na skialpech na Švýcárnu, na Praděd, na Velký Javor a vnímat, jak jsme obě šťastné při sjezdu a jak bylo právě toto stoupání a sjíždění důležité pro její vnímání rovnováhy. Jak právě rovnováha a z ní čerpaná jistota jí umožnily před dovršením 3 let lyžovat, bruslit, jezdit na kole, plavat s pásem a potápět se, lézt po stromech a po skalách a nevynechat jedinou louži. Tak málo stačí!!! Pojďme se to málo, společně učit a prohlubovat.


 

AKTUALITY:
     Veškeré dotazy a předběžné rezervace míst směřujte na e-mail: vandabubenova@gmail.com

ČASTÉ DOTAZY: "Mohou na kurz mladší děti?" Ano, pokud vnímáte, že je jim dobře mezi dětmi, nebo vy samy maminky jste připravené přijmout, že Vaše dítě může být v prvních týdnech pozorovatelem (tzn. opustíte očekávání, že Vaše dítě se bude zapojovat vždy a do všeho), tak děti od 1,5roku jsou schopné sekundovat dvouleťákům a hlavně skupinky budeme tvořit dle věku a připravujeme program i pro mladší. Dle osobní zkušenosti jsou výsledky zjevné po cca 6měsících pravidelné činnosti - najednou vám dítě bude předvádět, co se učilo a hlavně si začne pobrukovat písničky a básničky. Vše pomalu dotváříme a "prioritu" mají děti 2-3 roky, abychom u nich utvořily návyky, na kterých budeme moci dále stavět.
"Mohu sebou brát mladší dítě v nosítku?" Naše odpověď  je JEDNOZNAČNĚ ANO. 

A protože pohyb může být hrou, když jsou maminky i tatínci ve svém těle, které nebolí a je dostatečně flexibilní a silné, tak právě i rodičům pomůžeme, aby byli fit a s úsměvem, protože šťastní rodiče = šťastné dítě.....❤️💜🍀🦋 Zde jedno video určeno právě pro ty velké - dospělé❤️🌺💜:
https://www.facebook.com/PilatesOlomoucKalokagathia/
vandalee