4. duben...aneb ještě tam budem!!

     Dnes začnu tímto videem, protože i pro nelyžaře to bude jednoznačně zážitek ....zde.

     Včera jsem se zmínila o svém tatínkovi a večer mi od  sestry Žanky přišel odkaz na video .... musela jsem se usmát, jak krásně funguje synchronicita. Byla jsem tak pyšná. Šlo o reportáž z Vysokých Tater. Řešilo se, jak v březnu jsou Tatry prázdné, jak se ruší rezervace kvůli koronavirové infekci....a můj táta vychvaloval ten klid, který je tolik prospěšný pro zvířátka, protože lidí ve Vysokých Tatrách bylo již přespříliš. Táta je horal každým coulem, a když před lety zastřelili medvědici, které před tím odebrali medvíďata, aby je přesunuli tuším do Maďarska, táta byl smutný, protože to byla prostě jeho medvědice, se kterou se roky potkával. Bylo mu jasné, že právě ona bude těžce nést odejmutí medvíďat a začne být agresivní. 

    Miluji ty chvíle, když se mi konečně podaří za ním dojet.... někdy se prostě seberu a jedu, protože ty roky, kdy jsme spolu nemohli být jsou takovou propastí, která se nedá ničím ucpat...o to více si člověk, ale může uvědomovat, jak je důležité žít teď a tady naplno. Je to vše takové opravdové...chápe, že potřebuji vyběhnout do hor, a tak když mám sebou děti, usměje se a řekne:"Choď!" Někdy se s vámi podělím o fotografie, kdy jsem si začala krást chvilky jen pro sebe, protože jinak jsem vždy jela na plný plyn, ale v Tatrách nebo Alpách u kamarádky Andrejky, tam jsem prostě užívala naplno. Užívala jsem naplno i výpravy s Lukášem. Vlastně hory mě vrátily do teď. A teď se vše krásně skládá, protože už nejsem náhradnice nebo ta co může být ráda, že neskončila v dětském domově, protože to potom člověk nemůže nepracovat 20 hodin denně, protože má pocit, že si musí zasloužit i ten spánek. Pro všechny, co mají za sebou chaotické dětství, kdy třeba jeden z rodičů zemřel a ten druhý neuměl bojovat proti (neumím to nazvat....asi proti sobeckosti).... tak vřele doporučuji knihu Hranice od Dr. Henry Cloud a Dr. John Townsend --- myslím, že každý by si měl tuto knihu přečíst, takže nejen ti s chaotickým dětství.

Mějme krásný den.

A dnes se zaměřme na dech..... dech léčí.... nevíte, jak začít dýchat?

Zde máte video, které učí dýchat.

Video, které vás díky dechu a práci s hrudníkem uvolní.

Přejete si pracovat nejen na svém dechu? Zařaďte se do mého video kurzu - piště si o bližší informace na vandabubenova@gmail.com